Cách để Nhận biết dấu hiệu viêm khớp gối

Viêm khớp gối là tình trạng sưng và thương tổn ở một hoặc nhiều khoang trong khớp gối. Viêm khớp có thể được chia thành nhiều dạng khác nhau tùy vào nguyên nhân; thoái hóa khớp là quá trình mài mòn tiến triển của lớp sụn che phủ đầu xương, viêm khớp dạng thấp là rối loạn tự miễn mãn tính ở lớp màng của khớp. Các loại viêm khớp khác có thể là do nhiễm trùng, vấn đề sức khỏe tiềm ẩn (ví dụ như lupus ban đỏ hệ thống) hoặc do tích tụ tinh thể axit uric. Nếu muốn biết mình có bị viêm khớp gối hay không, bạn cần học cách nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng thường liên quan đến tình trạng này.[1] Phương pháp 1 trong 3: Nhận biết dấu hiệu viêm khớp gối Sửa đổi Tiêu đề ảnh Know if You Have Arthritis in the Knee Step 1 1 Đánh giá yếu tố nguy cơ. Tùy vào loại viêm khớp mà có nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp khối. Một vài trong số các yếu tố này là không thể điều chỉnh được nhưng cũng có các yếu tố khác mà bạn có thể thay đổi để giảm nguy cơ viêm khớp gối.[2] Di truyền. Yếu tố di truyền có thể khiến bạn dễ mắc một số loại viêm khớp (ví dụ như viêm khớp dạng thấp hay lupus ban đỏ hệ thống). Nếu có tiền sử gia đình bị viêm khớp, bạn có thể mang nguy cơ viêm khớp gối cao hơn.[3] Giới tính. Nam giới dễ bị gút - một dạng viêm khớp do nồng độ axit uric trong máu cao, còn nữ giới dễ bị viêm khớp dạng thấp.[4][5] Tuổi tác. Càng lớn tuổi thì nguy cơ viêm khớp càng cao. Béo phì. Thừa cân sẽ tăng thêm áp lực lên khớp đầu gối và có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp. Tiền sử chấn thương khớp. Thương tổn ở khớp gối có thể một phần dẫn đến thoái hóa khớp. Nhiễm trùng. Vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng khớp và có thể khiến nhiều loại bệnh viêm khớp khác nhau tiến triển thêm. Nghề nghiệp. Một số công việc yêu cầu bạn gập và/hoặc chùng đầu gối liên tục có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối. Nếu mang một hoặc nhiều hơn các yếu tố nguy cơ mắc viêm khớp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các bước phòng ngừa cần tiến hành (hoặc xem cách phòng ngừa bên dưới) Tiêu đề ảnh Know if You Have Arthritis in the Knee Step 2 2 Nhận biết triệu chứng viêm khớp gối. Các triệu chứng viêm khớp gối phổ biến nhất là đau khớp và căng cứng ở đầu gối. Tuy nhiên, tùy vào loại viêm khớp (ví dụ như viêm khớp dạng thấp hoặc thoái hóa khớp) mà bạn có thể gặp nhiều triệu chứng khác. Để nhận biết triệu chứng viêm khớp, bạn cần lưu ý nếu thấy bất kỳ triệu chứng nào dưới đây:[6] Cơn đau trở nặng khi hoạt động. Giảm hoặc hạn chế phạm vi chuyển động. Căng cứng đầu gối. Sưng và đau khớp gối. Cảm giác khớp "không còn sức lực". Mệt mỏi và khó chịu (thường xuất hiện trong giai đoạn viêm khớp dạng thấp bùng phát) Sốt và ớn lạnh mức độ nhẹ (thường xuất hiện trong giai đoạn viêm khớp dạng thấp bùng phát). Biến dạng khớp (đầu gối khuỳnh vào trong hoặc chân vòng kiềng) thường là triệu chứng nặng hơn của viêm khớp không được điều trị.[7] Tiêu đề ảnh Know if You Have Arthritis in the Knee Step 3 3 Theo dõi cơn đau. Không phải lúc nào đau khớp gối cũng là dấu hiệu viêm khớp. Đau do viêm khớp thường là ở bên trong đầu gối, trong một số trường hợp là ở phía trước hoặc sau đầu gối.[8] Các hoạt động tạo áp lực lên khớp gối như đi bộ quãng đường dài, leo cầu thang bộ hoặc đứng lâu có thể khiến cơn đau do viêm khớp gối trở nặng. Trong trường hợp viêm khớp gối nghiêm trọng, cơn đau có thể xuất hiện khi bạn ngồi hoặc nằm xuống. Tiêu đề ảnh Know if You Have Arthritis in the Knee Step 4 4 Đánh giá phạm vi chuyển động và cảm giác căng cứng. Bên cạnh cảm giác đau thì viêm khớp còn làm giảm phạm vị chuyển động ở đầu gối. Theo thời gian, do bề mặt trượt của xương giảm dần mà bạn có thể cảm thấy đầu gối cứng và chuyển động bị giới hạn.[9] Khi sụn một bên đầu gối mòn đi, bạn có thể thấy đầu gối khuỳnh vào trong hoặc thành chân vòng kiềng. Tiêu đề ảnh Know if You Have Arthritis in the Knee Step 5 5 Theo dõi dấu hiệu sưng hoặc tiếng cọt kẹt. Sưng là một dấu hiệu khác của viêm (bên cạnh dấu hiệu đau, ấm và đỏ) và là triệu chứng phổ biến của viêm khớp gối. Bên cạnh đó, người bệnh viêm khớp gối thực tế có thể cảm thấy hoặc nghe thấy tiếng cọt kẹt hoặc kẽo kẹt bên trong khớp gối.[10] Tiêu đề ảnh Know if You Have Arthritis in the Knee Step 6 6 Lưu ý nếu triệu chứng thay đổi hoặc trở nặng. Triệu chứng viêm khớp có thể xuất hiện từ từ và thường tiến triển khi bệnh trở nặng. Học cách nhận biết sự tiến triển của triệu chứng viêm khớp có thể giúp phân biệt viêm khớp với các cơn đau khác ở đầu gối. Người bị viêm khớp dạng thấp thường cảm nhận được từng đợt triệu chứng trở nặng gọi là “bùng phát”. Trong các giai đoạn này, triệu chứng trở nặng, đạt đến đỉnh rồi giảm dần.[11] Tiêu đề ảnh Know if You Have Arthritis in the Knee Step 7 7 Tìm sự tư vấn y tế. Nếu gặp một hoặc nhiều hơn các triệu chứng kể trên, bạn nên hỏi bác sĩ xem liệu mình có bị viêm khớp gối hay không. Bác sĩ sẽ kiểm tra xem đầu gối có sưng, đỏ và ấm không, đồng thời đánh giá phạm vi chuyển động. Nếu nghi ngờ bạn bị viêm khớp, bác sĩ có thể đề nghị tiến hành một vài trong số các xét nghiệm sau để xác nhận kết quả chẩn đoán:[12] Xét nghiệm để phân tích dấu vết viêm khớp trong máu, nước tiểu và/hoặc dịch khớp. Dịch khớp được lấy bằng cách đâm kim vào khoảng trống trong khớp và hút ra. Siêu âm hình ảnh các mô mềm, sụn và cấu trúc chứa dịch trong đầu gối. Siêu âm cũng có thể dùng để hướng dẫn đưa kim vào trong quá trình hút dịch khớp. X-quang hình ảnh tình trạng mất sụn khớp, tổn thương xương và/hoặc gai xương. Chụp cắt lớp vi tính (CT) để hình dung các xương trong đầu gối. Hình ảnh chụp CT được chụp từ nhiều góc độ khác nhau của khớp rồi kết hợp với nhau để tạo các mặt cắt ngang của cấu trúc bên trong. Hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) có thể được dùng để tạo ra hình ảnh cắt ngang chi tiết hơn về các mô mêm xung quanh khớp như sụn, gân và dây chằng đầu gối.